养生之道——止咳化痰中药养生药膳


咳嗽是生活中最常见的不适症状。无论是风寒还是风热都会引发感冒咳嗽、气喘等症状。常备些一些咳化痰的中药,就能让你在关及时止咳,化解咳喘引发的不适。一些中药不但能有效止咳化痰,还能起到润肺的效果,真正做到祛病又养生。

 

《川贝母》清热润肺,化痰止咳

《桔梗》宣肺,利咽,祛痰,排脓

《胖大海》清热润肺,利咽解毒,润肠通便

《紫苏子》下气,化痰,润肺,宽肠

《枇杷叶》清肺止咳,降逆止呕

《苦杏仁》降气,止咳平喘,润肠通便

《竹茹》清热化痰,除烦止呕

《白果》敛肺定喘

 


 
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